کشش بهتر: : 9 دقیقه در روز برای انعطافپذیری بیشتر، درد کمتر و افزایش عملکرد به روش جوتراپی (دارای کلیپهای اختصاصی از جویون)
ناشر: مبانی
پدیدآورنده: جو یون، فرزانه حسینی، مائده کرابی
سال چاپ: 1400
قیمت چاپ: 0 تومان
کش مقاومتی: 50 تمرین برای بهبود ترکیب بدن تمرینات قدرتی در خانه و یا در سفر
ناشر: مبانی
پدیدآورنده: کارینا اینکستر، مائده شفیعزاده، ابوبکر راوند
سال چاپ: 1399
قیمت چاپ: 55,000 تومان