12 هفته برنامه تمرینی با هدف عضلهسازی و چربیسوزی
ناشر: نرسی
پدیدآورنده: کایل هانت، ابراهیم ابوالفتحی، امیرحسین ضیاییان
سال چاپ: 1400
قیمت چاپ: 65,000 تومان
تمرینات قدرتی برای مبتدیان: برنامه 12 هفتهای برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت در خانه "حاوی کلیپ آنلاین"
ناشر: مبانی
پدیدآورنده: کایل هانت، فاطمه جعفریسیاوشانی، زهره طالبی
سال چاپ: 1400
قیمت چاپ: 110,000 تومان