پدیدآورنده: پیمان رضانژاد
7 نتیجه

ورزش در خانه 1 (مناسب برای خانم‌ها و آقایان زیر 50 سال)

نوبت چاپ: 1

ناشر: فرهوش

پدیدآورنده: پیمان رضانژاد، حسین میرمصطفایی‌نژاد

سال چاپ: 1400

قیمت چاپ: 60,000 تومان

ورزش در خانه 2 (مناسب برای خانم‌ها و آقایان بالای 50 سال)

نوبت چاپ: 1

ناشر: فرهوش

پدیدآورنده: پیمان رضانژاد، حسین میرمصطفایی‌نژاد

سال چاپ: 1400

قیمت چاپ: 60,000 تومان

ورزش در محل کار (مناسب برای خانم‌ها و آقایان)

نوبت چاپ: 1

ناشر: فرهوش

پدیدآورنده: پیمان رضانژاد، فاطمه قیاسوند

سال چاپ: 1400

قیمت چاپ: 60,000 تومان

640‌ نکته کلیدی تغذیه ورزشی: ویتامین‌ها، مایعات، مواد معدنی و مکمل‌ها (قبل، حین، بعد تمرین یا مسابقه)

نوبت چاپ: 1

ناشر: فرهوش

پدیدآورنده: پیمان رضانژاد

سال چاپ: 1399

قیمت چاپ: 45,000 تومان

455 نکته کلیدی تغذیه ورزشی: کربوهیدرات، چربی، پروتئین، دوپینگ برای کلیه رشته‌ها (قبل، حین، بعد تمرین یا مسابقه)

نوبت چاپ: 1

ناشر: فرهوش

پدیدآورنده: پیمان رضانژاد

سال چاپ: 1399

قیمت چاپ: 45,000 تومان

پیشگیری و درمان زانو درد با حرکات ورزشی نوین و موثر

نوبت چاپ: 1

ناشر: فرهوش

پدیدآورنده: پیمان رضانژاد

سال چاپ: 1399

قیمت چاپ: 45,000 تومان

پیشگیری - درمان کمردرد با راهکارها و حرکت‌های ورزشی نوین موثر

نوبت چاپ: 1

ناشر: فرهوش

پدیدآورنده: پیمان رضانژاد

سال چاپ: 1398

قیمت چاپ: 45,000 تومان