کتاب تمرین کاهش فشار روانی برای نوجوانان: مهارتهای ذهنآگاهی به شما کمک می کند تا با فشار روانی مقابله کنید
ناشر: روان
پدیدآورنده: جینا.ام بیگل، قاسم شمس، حمیرا پروریان
سال چاپ: 1395
قیمت چاپ: 8,000 تومان
کتاب کار کاهش استرس برای نوجوانان: مهارتهای ذهن آگاهی برای مقابله با استرس
ناشر: کتاب ارجمند
پدیدآورنده: جینا.ام بیگل، نگین ناصریتفتی
سال چاپ: 1393
قیمت چاپ: 6,000 تومان
کاهش اضطراب (مهارتهای ذهنآگاهی برای غلبه بر اضطراب)
ناشر: مریم زینالی
پدیدآورنده: جینا.ام بیگل، مریم زینالی، ماندانا عاشوری
سال چاپ: 1395
قیمت چاپ: 10,000 تومان