پدیدآورنده: ایان جفریز
6 نتیجه

گرم کردن: اوج‌رسانی عملکرد و بهبود بلندمدت توسعه ورزشی

نوبت چاپ: 1

ناشر: آوای ابتکار

پدیدآورنده: ایان جفریز، مجید عباس‌زاده، نادیا مرادی

سال چاپ: 1400

قیمت چاپ: 45,000 تومان

اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش‌ها

نوبت چاپ: 1

ناشر: حتمی

پدیدآورنده: ایان جفریز، معین فصیحیان، مهسا نورشمس

سال چاپ: 1399

قیمت چاپ: 79,000 تومان

گرم کردن: افزایش عملکرد و بهبود توسعه ورزشی بلندمدت

نوبت چاپ: 1

ناشر: مبانی

پدیدآورنده: ایان جفریز، مائده شفیع‌زاده، یاشار دسکره

سال چاپ: 1399

قیمت چاپ: 55,000 تومان

توسعه سرعت

نوبت چاپ: 1

ناشر: علم و حرکت

پدیدآورنده: ایان جفریز، حیدر صادقی، ماندانا سنگاری

سال چاپ: 1399

قیمت چاپ: 42,500 تومان

فوتبال سرعتی

نوبت چاپ: 1

ناشر: حتمی

پدیدآورنده: ریچارد بیت، ایان جفریز، شاهین ریاحی‌ملایری

سال چاپ: 1400

قیمت چاپ: 84,000 تومان

گرم کردن

نوبت چاپ: 1

ناشر: حتمی

پدیدآورنده: ایان جفریز، بهرام گودرزی، مرتضی بهرامی‌نژاد

سال چاپ: 1400

قیمت چاپ: 79,000 تومان