سبد سفارش شما خالی است!

بسیاری از افراد به‌طور دائمی با گفت‌وگوهای ذهنی‌شان درگیر هستند. آن‌ها تمام روز با خودشان صحبت می‌کنند و متأسفانه بسیاری از این خودگویی‌ها تأثیر منفی دارند. این افراد به‌دلیل اشتباهاتی که درگذشته مرتکب شده‌اند یا اضطراب و ترسی که نسبت به آینده دارند، مدام با خودشان کلنجار می‌روند. افکار منفی می‌تواند روزنه‌های امید به آینده را از بین ببرد و تلاش‌های فرد را برای تحقق رؤیاهایش نابود کند، در مقابل خودگویی مثبت می‌تواند موجب تقویت اعتمادبه‌نفس فرد شود و راه‌های رسیدن به موفقیت را برای او هموار سازد. در این کتاب، «اثر خودگویی مثبت بر فرسودگی شغلی معلمان دانش‌آموزان استثنایی»، بررسی شده است.