سبد سفارش شما خالی است!

نوشتار حاضر، حاوی اطلاعاتی جهت بالا بردن درک مخاطبان نسبت به سلامتی و محیط زیست خود است. با افزایش این آگاهی مخاطبان می‌توانند گزینة صحیح‌تری را برای تحوّل در شیوة زندگی خود انتخاب کنند. مطالب آموزشی کتاب در چهارده فصل، به همراه پیوست‌ها تدوین شده است. برخی از عناوین این مطالب عبارتند از: «بدن خود را بشناسید»، «بیماری‌های شایع»، «ورزش»، «نظارت بر محیط‌زیست»، «چشم‌انداز معنوی و اخلاقی»، و «آیندة ما یا آن‌چه در افق زندگی ما وجود دارد».