فیزیولوژی، تغذیه و آناتومی تنیس
ورزشکاران - تغذیه / تمرینهای ورزشی - جنبههای فیزیولوژیکی
در فصل اول کتاب حاضر، بررسی اجمالی عمیقی از احتیاجات ورزشی، رابطه بین جنس زمین و (شیوه) سبک بازی، آناتومی هر یک از ضربات تنیس و ملاحظات فیزیولوژیکی طراحی یک برنامه تمرینی ارائه شده است. در فصل دوم تا هفتم بهطور نظاممندی نقش هر یک عضلات بزرگ بدن در بازی تنیس، با تمرکز بر آناتومی عضلات و رابطه آن با ضربات و ارائه تمرینات ویژه توضیح داده شده است. در فصل هشتم تا دهم به ترتیب به اهمیت چرخش بدن، مهارتهای حرکتی و پیشگیری از آسیبدیدگی، پرداخته شده است.