سبد سفارش شما خالی است!

در کتاب حاضر، نگارنده به موضوع اوقات فراغت و چگونگی مدیریت و استفاده بهینه از اوقات فراغت می‌پردازد. جایگاه فعالیت‌های جسمانی در اوقات فراغت، سودمندی‌های تفریحات سالم و ورزش‌های تفریحی، موانع و مشکلات موجود در گذراندن اوقات فراغت، سیاست‌ها و راهبردها و برنامه‌های اوقات فراغت جوانان، میل و اشتیاق در اوقات فراغت، مزیت روان‌شناختی، مشارکت زنان در فعالیت‌های ورزشی اوقات فراغت، تأثیر شبکه‌های اجتماعی مجازی در اوقات فراغت جوانان برخی از موضوعات مورد بررسی در این کتاب هستند.