سبد سفارش شما خالی است!

هدف آموزش مهارت زندگی افزایش توانایی‌های روانی اجتماعی است تا با تجهیز به این مهارت‌ها بتوان با تقاضا و کشمکش‌های زندگی روزانه به طور سازگارانه کنار آمد. توانایی روانی اجتماعی عبارت است از آن گروه توانایی‌هایی که فرد را برای مقابله مؤثر با کشمکش‌های زندگی یاری می‌کند. مهارت‌های زندگی بر تلقی افراد از کفایت خود، یعنی بر اعتماد به نفس و عزت نفس آن‌ها اثر دارد و بنابراین نقش مهمی در سلامت روان دارد. کتاب حاضر با هدف آموزش مهارت‌های زندگی به رشته تحریر درآمده است.