سبد سفارش شما خالی است!

بسیاری از انسان‌ها قادر به حل مسئله و برطرف کردن، به حداقل رساندن و یا تحمل استرس نمی‌باشند و معمولاً از مقابله‌های ناکارآمد، ناسازگار و موضعی استفاده می‌کنند، که باعث بروز استرس‌های بیشتری می‌گردد. افراد افسرده نسبت به آینده دید انعطاف‌پذیری ندارند آن‌ها بیشتر از افراد دیگر، آینده خود را منفی می‌بینند. کتاب حاضر در راستای کمک به افراد افسرده تدوین شده است. در این کتاب به کلیات مربوط به افسردگی و تعریف آن و همچنین بیان دیدگاه و نظریات اندیشمندان در مورد این بیماری پرداخته شده. همچنین این کتاب به تفصیل به بیان نظریات و راه‌های مقابله با افسردگی پرداخته است.