اون قورباغه رو بخور!: 21 روش بزرگ برای خاتمه دادن به تعلل و انجام کار بیشتر در زمان کمتر و قدرت عادتهای مثبت
تحول (روانشناسی) / اهمالکاری / عادت
تصویر ذهنی شما از خودتان اثر قدرتمندی بر روی رفتارتان ندارد. خود را به منزله شخصی تجسم کنید که می خواهید در آینده، به او برسید. تصویر شما از خودتان، یعنی تصویری که شما در درون خود از خودتان میبینید تا حد بسیار زیادی عملکرد شما را در خانه از وجودتان معین میکند. تمامی اصلاحاتی که در زندگی خارجی شما انجام میگیرد یا وجود دارد، با اصلاحاتی آغاز میشود که در درون خود شما باید صورت گیرد؛ اصلاحاتی در تصاویر ذهنی شما از خودتان.