آرام نشستن مثل قورباغه: تمرینهای توجهآگاهی برای کودکان و والدین آنها (تمرینهای ساده توجهآگاهی برای کمک به کودک شما در جهت کنترل اضطراب، افزایش تمر
کودکان - روانشناسی / آگاهی / جسم و جان
کتاب حاضر مبانی توجه آگاهی را به شیوهای قابل درک و بازی گونه برای کودکان فراهم میسازد. این کتاب کودکان را در جهت پرورش حضور داشتن هدایت میکند. حضور ذهن، حضور قلب و حضور در بدن. امروزه جهان بسیار پیچیده و سریع است؛ به نحوی که دانستن شیوه حضور در لحظه حال، ضرورتی قطعی و مسلم برای درک جهان و تداوم یادگیری، رشد و ایفای نقش منحصر به فرد در آن به شمار میرود.