کتاب کار افکار منفی: مهارتهای شناختی - رفتاری برای چیرگی بر نگرانیهای تکراری، سرافکندگی و نشخوار ذهنی که باعث اضطراب و افسردگی میشوند
شناختدرمانی / اختلالات عاطفی / افکار مزاحم / اضطراب - پیشگیری
کتاب کار افکار منفی: مهارتهای شناختی - رفتاری برای چیرگی بر نگرانیهای تکراری، سرافکندگی و نشخوار ذهنی که باعث اضطراب و افسردگی میشوند
شناختدرمانی / اختلالات عاطفی / افکار مزاحم / اضطراب - پیشگیری