روشهای نوین غلبه بر اضطراب امتحان و کنکور

روشهای نوین غلبه بر اضطراب امتحان و کنکور

در کتاب حاضر مخاطبان با عوامل ایجاد کننده اضطراب، مکانیزم‌های دفاعی و سازگاری و اختلالات ناشی از اضطراب آشنا شده، همچنین روش‌های مقابله و درمان آن را فرا می‌گیرند .علاوه بر این، نگارنده به نکاتی در خصوص پاسخگویی به سوالات چهار گزینه‌ای و تشریحی اشاره کرده، روش‌های پیش‌گیری از اضطراب امتحان توضیح می‌دهد که از آن جمله عبارت‌اند از" :روش سرمشق یا مدل‌سازی"، "روش غرقه سازی"، "روش اظهار وجود"، "روش آموزش آرمیدگی "و "تمرینات تنفسی ."در پایان توصیه‌هایی برای والدین و مربیان برای رفع اضطراب دانش‌آموزان به دست داده شده است.

قیمت چاپ: 600 تومان
نویسنده:

پروین میرزائی

ویراستار:

رضا یادگاری

زبان:

فارسی

رده‌بندی دیویی:

152.46

سال چاپ:

1381

نوبت چاپ:

1

تعداد صفحات:

96

قطع کتاب:

رقعی

نوع جلد:

شومیز

شابک:

9789649382302

محل نشر:

تهران - تهران

نوع کتاب:

تالیف