سبد سفارش شما خالی است!

دکتر نورول در نوشته حاضر این موضوع را مطرح می‌سازد که ((راز سلامتی و تناسب اندام استفاده از غذاهای مناسب است))، او می‌کوشد مرحله به مرحله خواننده را با شیوه صحیح تغذیه آشنا کند .وی به همین منظور طرز تهیه غذاهایی را آموزش می‌دهد که علاوه بر تامین کالری مورد نیاز، چربی‌های اضافی را نیز از بین ببرد .کتاب حاضر با توجه به روش تغذیه مردم مشرق زمین تدوین شده است و به دلیل هفتگی بودن دستورهای غذایی ((رژیم 7روزه معجزه‌آسای شرقی)) نام گرفته است.