سبد سفارش شما خالی است!

انسان‌ها، برای به دست آوردن شادی دست به هر کاری می‌زنند، ولی کم‌تر آن را به دست می‌آورند؛ چرا که از معنای واقعی آن آگاه نیستند. انسانی شاد است که بتواند از روند کلی زندگی خود احساس رضایت کند. شادی حتی با شفافیت پوست، درخشش چشم و استحکام مو نیز رابطة مستقیم دارد. با این حال، شادی اگرچه امری لازم و حیاتی است، اما در احساس و بروز آن باید حد میانه را نگاه داشت. نگارنده در این کتاب، 12 گام دست‌یابی به شادکامی را در چارچوب عناوینی چون: شادی چیست؟، ارتباطات خود را تقویت کنید، بدون قید و شرط شاد باشید، شادی خود را ابراز کنید و... مطرح کرده است.