سبد سفارش شما خالی است!

نگارنده در کتاب حاضر، راهنمای جامع و کاربردی قدم‌های دوازده‌گانة هم‌وابستگان را ارائه کرده است. این قدم‌ها ابزاری برای تغییر و راهی به سوی بهبود هستند که پس از برداشتن آنها نتایج رفتاری، عاطفی و معنوی آنها در زندگی شخص نمود پیدا خواهد کرد. نگارنده بر حسب تجربة قبلی خود در استفاده از این روش برای درمان اعتیادش، این کتاب را به نگارش در آورده است، از این رو مثال‌هایی واقعی از خود و دیگر استفاده‌کنندگان قدم‌های دوازده‌گانه بیان کرده است. هر قدم بر اساس اصول خاصی شکل گرفته و در پایان هر فصل، فعالیت‌های عملی برای مخاطبان در نظر گرفته شده است. برخی از این اصول عبارت‌اند از: «قدم اول: ما اقرار کردیم که در برابر دیگران عاجز بودیم و زندگی‌مان غیرقابل اداره شده بود.»؛ «قدم دوم: به این باور رسیدیم که قدرتی برتر می‌تواند سلامت عقل را به ما بازگرداند.»؛ «قدم سوم: ما تصمیم گرفتیم که اراده و زندگی‌مان را به مراقبت خداوند، بدان‌گونه که او را درک می‌کردیم، بسپاریم.»