خوددرمانی: روشهای درمان طبیعی و بدون دارو
نگارنده در کتاب حاضر، سعی دارد تا با تکیه بر روشهای درمان طبیعی نظیر: گیاه درمانی، ورزش درمانی، آب درمانی، نور درمانی، ماساژ درمانی، رایحه درمانی، رنگ درمانی و...،راهکارهایی برای رفع بیماریها ارائه دهد. وی درمانهای طبیعی پیشنهادی خود را برای بیماریهایی چون: سردرد و میگرن؛ درد عضلات؛ سرماخوردگی و آنفلوانزا؛ مشکلات پوستی؛ بیخوابی؛ ضعف عمومی بدن و... توصیه کرده است.