سبد سفارش شما خالی است!

افرادی که به سن بالای 60 سال می‌رسند، سالمند محسوب می‌شوند. در این دوران، به مرور زمان، توانایی‌های چشم، گوش، و دیگر اعضای بدن کم می‌شود و احتمال پوکی استخوان افزایش می‌یابد. به همین دلیل، توجه به نیازهای بهداشت روانی و جسمانی موجب خواهد شد سالمند، سال‌های پایانی عمر خویش را در نهایت آرامش سپری کند. تغذیة صحیح، یکی از قوی‌ترین عوامل محیطی است که می‌تواند سالمندان را در دست‌یابی به این هدف یاری کند. نگارنده در کتاب حاضر، ضمن بررسی بهداشت جسمانی و روانی سالمندان مطالبی را در خصوص بیماری‌های مختلف نظیر پوکی استخوان و دیابت و روش‌های پیش‌گیری از آنها، زندگی با خانواده، گردش و تفریح، و ارتباط اجتماعی بیان می‌کند.