سبد سفارش شما خالی است!

در این کتاب مصور از مجموعه کتاب‌های "بهداشت روان"، اطلاعاتی در باب استرس و انواع آن، نیز راه‌های پیش‌گیری و درمان آن برای نوجوانان فراهم آمده است. مطالب کتاب در چهار بخش با این عناوین تدوین شده است: استرس چیست؟؛ درباره استرس شغلی؛ درباره مقابله با استرس؛ درباره روش‌های آرام سازی.