پیشگیری از سرطان با تغذیه مناسب و فعالیت بدنی
سرطان - تاثیر تغذیه / سرطان - پیشگیری - به زبان ساده
با توجه به گسترش بیشازپیش سرطان در جوامع مختلف برنامهریزی برای مهار این بیماری یکی از اصلیترین راههای ارتقاء سلامت و کیفیت زندگی است. ازآنجاییکه پیشگیری همیشه خط اصلی و مؤثرترین راه مبارزه با بیماری است، در کتاب حاضر سعی شده تا راهکارهایی برای پیشگیری از سرطان ارائه شود. عواملی که باعث ایجاد این بیماری میشوند اکثراً با مکانیسمهای طبیعی دفاع بدن کنترل شده و مشکلی ایجاد نمیکنند. بنابراین اگر ما شیوه درستی برای تغذیه و فعالیتهای بدنی داشته باشیم به بدنمان در دفاع برابر سرطان کمک خواهیم کرد. از همین رو کتاب حاضر جهت آشنایی مخاطبین با تغذیه مناسب و فعالیتهای بدنی مفید برای پیشگیری از بیماری خطرناک سرطان به رشته تحریر درآمده است.