سبد سفارش شما خالی است!

کتاب حاضر، درباره فرسودگی شغلی نگاشته شده و در آن تشریح شده که قربانیان فرسودگی معمولاً در زندگی شخصی از عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس پایین‌تری برخوردار هستند و برای جبران آن شروع به کار کردن افراطی می‌کنند و با این کار می‌خواهند به خود و دیگران ثابت کنند که فرد با ارزش و مهمی هستند، شاید این کار در کوتاه‌مدت مفید باشد، اما درنهایت این مسئله منجر به تجمع فشار روانی و کاهش انرژی می‌شود که هم به سلامت فرد و هم به دیگران صدمه میزند. افرادی که دچار فرسودگی هستند نه‌تنها برای خود، بلکه برای دیگران نیز مشکل ایجاد کرده و سلامت روان و کارایی آن‌ها را به خطر می‌اندازند.