راز جوانی
رژیم لاغری / کمکردن وزن
زیبایی و جوان ماندن، آرزوی همیشگی یک خانم است که در این راه امروزه هزینههای بسیار صرف میشود، اما اینها به تنهایی کافی نیستند. بسیاری از ما به دنبال راههایی برای جوان ماندن هستیم، اگرچه نمیتوانید ساعت را متوقف کنید، اما میتوانید با نشانههای سالمندی و فرآیند سالمندی با چند حرکت عاقلانه مقابله کنید. نویسنده در این کتاب به معرفی روشهایی میپردازد که راز جوان ماندن را برای زنان آشکار میسازد.