سبد سفارش شما خالی است!

مطالب کتاب حاضر به گونه‌ای تنظیم گردیده تا خواننده با روش سالم زندگی کردن آشنا شود و بتواند چرخه‌های طبیعی بدن خود را منظم سازد. مطالب کتاب در نه فصل شامل: تغذیه درمانی ـ بهداشت تغذیه ـ رژیم‌ها و دستورات غذایی ـ زیاده‌روی در تغذیه با پرخوری ـتغذیه صحیح و مناسب ـ ساخت جدول هفتگی رژیم غذایی و فراهم آمده‌است.