سبد سفارش شما خالی است!

در این کتاب دلایل چاقی و روش‌های کم کردن وزن همراه با رژیم‌های غذایی و نقش ویتامین‌های گوناگون در سلامت انسان بیان شده و نمونه‌هایی از دستورهای غذایی که موجب لاغری و از بین بردن وزن اضافی است، نیز آمده است.