من و لذت زندگی با هیولا: راهنمای پیشرفته برای مهار حملات اضطراب
اضطراب - درمان - به زبان ساده / مراقبت از سلامت شخصی / حملههای سراسیمهزا - به زبان ساده
کتاب مصور حاضر، با زبانی ساده و روان برای نوجوانان نگاشته شده است. این کتاب نتیجه جستجو در درون خویش است؛ جایی که ترس، تبدیل به ابزاری برای آموختن، رشد و تغییر میشود. این کتاب شامل ایدهها، چیستیها، پرسشها، تمرینها و قواعدی است که به ما برای پیشرفت و نهفقط بیرون رفتن از گودال اضطراب، و همچنین برای رسیدن به دیدی روشن نسبت به جهان و نقش ما در آن، کمک کرده است.