سیلی واقعیت: چگونه میتوان هنگام مواجهه با سختیهای زندگی، رضایتمند بود
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد / خودیاری
کتاب حاضر، درباره وقتی است که زندگی با سیلی بهصورت آدم میزند، او را به کناری پرت میکند و زندگیاش را بالا و پایین میکند. با این حساب این نوشتار، کتابی مفید برای هرکسی است که در زندگیاش حادثه تنشزای بزرگی اتفاق افتاده است. این کتاب بهطور اختصاصی درباره سوگ و فقدان است. درباره نحوه مقابله با مرگ محبوب، ورشکستگی، طلاق، بیماری صعبالعلاج، تصادف جدی، معلولیت و حوادثی نظیر اینها. چگونه با این اتفاقات کنار میآیید؟ این کتاب کمکتان میکند تا درسهایی که درد و رنج به شما میآموزند را فرابگیرید.