بدنسازی به روش بروسلی
آمادگی جسمانی / بدنسازی - تعلیم
این کتاب شامل تمرینها و برنامههایی برای بدن سازی به روش "بروس لی" اعم از تمرینهای قدرتی، فنی، نیز تمرینات روزانه، تمرینات وقفهای و تمرینات متوالی برای افزایش حجم عضلانی.
قیمت چاپ:
16,000 تومان
نویسنده:
استفاندبلیو. لیتلجان
مترجم:
مهرداد مهاجر
ناشر:
معیار اندیشه
زبان:
فارسی
ردهبندی دیویی:
613.71
سال چاپ:
1396
نوبت چاپ:
7
تعداد صفحات:
162
قطع کتاب:
رحلی
نوع جلد:
شومیز
شابک:
9789646617544
محل نشر:
تهران - تهران
نوع کتاب: