در لحظه: پنج گام برای غلبه بر استرس با استفاده از ذهن‌آگاهی و عصب‌شناسی

در لحظه: پنج گام برای غلبه بر استرس با استفاده از ذهن‌آگاهی و عصب‌شناسی

ذهن‌آگاهی (روان‌شناسی) / فشار روانی - کنترل

قیمت چاپ: 78,000 تومان
نویسنده:

کرک استروسال

مترجم:

نیلوفر شمس

ویراستار:

بهناز فتاحی

ناشر:

دانیار

زبان:

فارسی

رده‌بندی دیویی:

155.9042

سال چاپ:

1400

نوبت چاپ:

1

تعداد صفحات:

264

قطع کتاب:

رقعی

نوع جلد:

شومیز

شابک:

9786229686416

محل نشر:

تهران - تهران

نوع کتاب:

ترجمه