سبد سفارش شما خالی است!

«سندرم قلب شکسته» یا دل‌شکستگی، نوعی اختلال قلبی ـ عروقی است و شامل افرادی می‌شود که برای مدتی طولانی بدون احساس داشتن حمایت اجتماعی زندگی کرده‌اند. این سندرم دارای 4 مرحلة زیر است: فرو رفتن: فردتلاش می‌کند که وقایع را کنترل کند؛ به زیر رفتن: او احساس می‌کند که روی وقایع هیچ کنترلی ندارد؛ داخل شدن: به دنبال راه نجاتی در خویشتن می‌گردد؛ و بیرون آمدن: فرد از خود بیرون می‌آید و متوجة جهان اطراف می‌شود. هدف نگارندة کتاب حاضر، این بوده است که آنان که از دست دادن را تجربه می‌کنند و آن را به صورت حملات قلبی، آسیب‌پذیری‌های جسمانی و استرس روانی نشان می‌دهند، بتوانند در مسیر سلامت قرار گیرند. او همچنین توصیه‌هایی را به مخاطبان می‌کند، از قبیل: تقسیم احساسات با دیگران، انجام دادن فعالیت‌های تسکین‌دهنده، و پیدا کردن افراد هم‌دل.