سبد سفارش شما خالی است!

جامعه امروز ما بیشتر از هر زمان دیگر به آرامش نیاز دارد، زیرا دنیا درحال تغییر است. در این میان، مواردی چون پدیدار شدن رشته‌های مختلف و نوین در شاخه‌های علمی؛ فاصله بین نسل‌ها؛ تبدیل روستانشینی به شهرنشینی؛ تحولات جدید اقتصادی، مالی؛ و مشکلات زیست‌محیطی، انسان را در شرایطی قرار می‌دهد که اگر بخواهد با شیوه‌های سنتی به زندگی ادامه دهد، دیر یا زود به یکی از بیماری‌ها و اختلالات روحی و روانی - که نتیجه همان پیشرفت‌های سریع است- دچار می‌شود. این کتاب به زبان ساده، راهکارهایی را برای بهتر زیستن ارائه می‌دهد.