سبد سفارش شما خالی است!

فعالیت ورزشی گردش خون را افزایش می‌دهد و باعث مصرف کالری بیشتر شده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، چاقی مزمن و بیماری‌های دیگر را کاهش می‌دهد. انجام فعالیت بدنی سبب می‌شود فرد احساس شادی کند و استرس و نگرانی را کاهش و زمان عکس‌العمل، تمرکز، خلاقیت و توانایی ذهنی را بهبود می‌بخشد. کتاب حاضر مفاهیم کلیدی را به‌طور گسترده و مختصر به‌صورت روشن توضیح می‌دهد و به‌طور خاص برای دانشجویان فیزیولوژی ورزشی تألیف شده است.