سبد سفارش شما خالی است!

نویسنده مطالب کتاب را با شرح زندگی و تجارب خویش پی می‌گیرد. او مباحث اصلی را با تمرین "مثبت اندیشی" آغاز می‌کند و سرانجام توصیه‌هایی برای تغییر رفتار و ضمیر به دست می‌دهد. (هر فصل از کتاب با یک شعار آغاز می‌شود). وی معتقد است رفتارها و اندیشه‌های گذشته تاثیری ژرف بر آینده و روح روان انسان می‌گذارد و اگر شخصی بخواهد به آسانی می‌تواند این اندیشه‌ها و رفتارها را آگاهانه تغییر دهد. "هر کدام از ما صد در صد مسئول تجربه‌های خود هستیم. شیوه تفکر اکنون ما، آینده‌مان را می‌سازد و شکل می‌دهد.... بسیاری از تصوراتی که از خود داریم، به واقع تصوراتی نادرست هستند. این خود ما هستیم که قوانین خشک، سخت و عاری از شادی و عشق برای زندگی‌مان معین و آن را به کام خود تلخ می‌کنیم... تقدیر، همیشه و همه جا در دست ماست، حتی در همین لحظه..... به باور من، خشم، سرزنش، گناه و ترس، بیش از هر چیز دیگری در زندگی، مسبب مشکلاتی هستند که دامنگیر ما می‌شود....".