فشار خون
فشار خون زیاد / فشار خون پایین
اثر مقابل مربوط به بیماری فشارخون و علائم، پیشگیری و درمان آن میباشد. این کتاب با برشمردن عوامل ایجاد فشارخون خوراکیهای مضّر در این زمینه را یادآوری و دلایل فشارخون پایین را ذکر میکند. نوشتار حاضر ترفندهایی برای پایین نگه داشتن فشارخون آموزش داده و راههای غیر داروئی برای کاهش فشارخون بالا ارائه میدهد. از بهترین راهکارهای جلوگیری از فشارخون، در این مجموعه، ورزش بوده و از بهترین مباحث جدّی در این اثر به راهکارهای اصلی جهت کاهش چربی خون و درمان اختلالات چوبی اشاره میگردد.