راهنما و آموزش حرکات پایه پویاورزی ویژه مربیان و دانشجویان تربیت بدنی
ورزشهای هوازی / آمادگی جسمانی
نزدیک به نیم قرن است که پویاورزی در اکثر کشورهای جهان رواج یافته است. این رشته ورزشی بین اقشار جوامع مختلف مورد استقبال قرار گرفته و ایران نیز از این قاعده مستثنی نیست. پویاورزی ورزشی عامهپسند و تلفیقی از حرکات متنوع و موزون و جزء شش رشته پرمخاطب جهان است. کلمه پویاورزی معادل کلمه ایروبیک و به معنی هوازی است. کتاب حاضر برای مربیان و هنرجویان این رشته ورزشی و دانشجویان تربیتبدنی که قصد دارند دانش خورد را در این حوزه افزایش دهند، راهنمای خوبی خواهد بود.