سبد سفارش شما خالی است!

نگارنده ابتدا از آیین بودا و چگونگی پیدایی آن، نیز مفهوم((ذن)) سخن گفته، سپس درباره شیوه‌ها و تمرین‌های مختلف ذن توضیح داده است .در بخشی از کتاب به کاربردهای زن در زندگی روزمره اشاره شده است .