تابآوری در سیلی واقعیت: یافتن رضایتمندی هنگام مواجهه با موانع و سختیهای زندگی
خودیاری / درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
کتاب حاضر، کتابی عمیقاً تأثیرگذار و بهسادگی قابلدرک است. این کتاب خواننده را به درون خود هدایت میکند تا بتواند تغییر را از آنجا آغاز کند. این کتاب کاری بیشتر از تسکین دردها انجام میدهد، اصول اولیه را به خواننده میآموزد و او را هدایت میکند و در مرحله رشد و بازپروری کمکش میکند. این کتاب به خواننده نشان میدهد چگونه با سیلیهای واقعیت، این هشیار کنندههای دردناک، هنگام مواجهه با موانع زندگی کنار بیاید.