آرامش بیکران: مدیتیشن خلاق، بازیابی گنجینه نهان شده = The Relaxation response

آرامش بیکران: مدیتیشن خلاق، بازیابی گنجینه نهان شده = The Relaxation response

فشار روانی - مهارگری / آرامش و آسایش / فشار روانی - پیشگیری / آسایش / فشار خون زیاد - پیشگیری

در این کتاب نویسنده ضمن تلفیق اطلاعات علمی جدید با برخی اطلاعات قدیم غرب و شرق بر آن است نشان دهد خداوند در فطرت و ذات آدمی قدرتی برای دست‌یابی به آرامش به ودیعه نهاده است .نویسنده در این اثر ضمن تشریح دست‌یابی به آرامش (ریلاکس شدن) کوشیده است چگونگی مقابله با اضطراب و عوامل تشویش‌زا را تبیین نماید.

قیمت چاپ: 2,500 تومان
نویسنده:

هربرت بنسون

مترجم:

رضا جمالیان

زبان:

فارسی

رده‌بندی دیویی:

158.1

سال چاپ:

1386

نوبت چاپ:

5

تعداد صفحات:

208

قطع کتاب:

رقعی

نوع جلد:

شومیز

شابک:

9789646714007

محل نشر:

تهران - تهران

نوع کتاب:

ترجمه