سبد سفارش شما خالی است!

نویسندگان در این کتاب راه حل‌هایی مؤثر، جامع و مبتنی بر شواهد را برای هزینه‌های شخصی و اجتماعی خشم ارائه می‌کنند. علاوه بر ابزارهای کلاسیک درمان رفتاری - شناختی از قبیل آرام‌سازی، ذهن‌آگاهی، ساختاردهی مجدد شناختی و آموزش جسارت و قاطعیت، نویسندگان تکنیک‌های جدید به تأخیر انداختن پاسخ، مداخلات جدید دربردارنده راه‌حل‌های اجتماعی برای مسائل و مشکلات، آخرین استراتژی‌ها به منظور پیشگیری و اجتناب از تحریک‌ها و تکنیک‌های خاص به منظور رهاسازی و بخشیدن را نیز معرفی می‌کنند.