راهنمای گام به گام کنترل استرس و هیجان: پروتکل واحد در درمان اختلالات هیجانی
هیجانها - جنبههای روانشناسی / فشار روانی - کنترل - جنبههای روانشناسی
در این کتاب، سعی بر آن است تا خواننده نهتنها با ساختار نظری استرس و هیجان آشنا شود، بلکه راهکارهایی جهت تنظیم شناختی هیجان و درمان اختلالات هیجانی بهمنظور کنترل و مقابله با استرسهای روزمره به دست آورد. در فصل اول کتاب، نظریات اصلی در زمینه شناخت استرس و روشهای مقابله با استرس مطرح شده است. فصل دوم، مربوط به شناسایی هیجانات، ابعاد فیزیولوژیک و شناختی هیجان و تنظیم هیجان است.