هنر ترکیب صحیح مواد غذایی: نگاهی به تغذیه مناسب از دیدگاه طب سنتی و گروههای خونی
تغذیه / خون - گروهها / مواد غذایی - ترکیب / اخلاط چهارگانه
اصول اساسی ترکیب مواد غذایی به ما میآموزد که بدن آدمی طوری ساخته شده که در یک وعده غذا نمیتواند غذاهای ناسازگار را هضم کند. این در حالی است که ما تمام مواد را با هم مخلوط میکنیم و میخوریم و باعث میشویم که مدام سموم انباشته در بدن ما افزایش یابد. علاوه بر این، تفاوتهای فردی و منحصر به فرد بودن ما انسانها، براساس طبع و گروه خونی نیز نقش بسیار مهمی در سلامتی جسمی، روحی و روانی ما دارد. در کتاب حاضر اصول ترکیب صحیح مواد توضیح داده شده است.