پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطافپذیری بیشتر میباشد) 60 تمرین برای مبتدیان و پیشرفتهها
تمرینهای ورزشی / پیلاتس (روش ورزشی) / آمادگی جسمانی
پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطافپذیری بیشتر میباشد) 60 تمرین برای مبتدیان و پیشرفتهها
تمرینهای ورزشی / پیلاتس (روش ورزشی) / آمادگی جسمانی