سبد سفارش شما خالی است!

کتاب حاضر، روش‌های شروع شنای رقابتی را ارائه می‌کند و تمام تمرین‌های اولیه لازم را برای رسیدن به مهارت‌های اساسی شنای رقابتی را در اختیار می‌گذارد و در مورد علوم مرتبط با شنا صحبت می‌کند و تغذیه مناسب شناگران معرفی می‌کند و شرایط مسابقه و داوران و کمیته‌های وابسته به شنا را بیان می‌کند.