تاثیرات شگرف تغذیه بر مغز و روان: معرفی رژیم غذایی موثر بر افکار، رفتار و احساسات
بهداشت روانی - تاثیر تغذیه
کتاب حاضر مشتمل بر سه فصل است که فصل اول آن مباحث مغز سالم، نقش تغذیه در سلامت روان و بهزیستی در کودکی، غذاهای فریبدهنده، آسیبرسان و تقویتکننده مغز را در برمیگیرد. در فصل دوم نقش تغذیه در مشکلات خاص سلامت روان ازجمله اضطراب، افسردگی، آلزایمر پرداخته شده است. در فصل پایانی نیز به برخی از احادیث و روایات پیامبر اکرم و ائمه اشاره شده تا مبانی دینی و اسلامی و اهمیت نحوه تغذیه در دین مبین اسلام مورد بررسی قرار گیرد.