تندآموز طرحوارهدرمانی
طرحواره (روانشناسی) / شناختدرمانی
در کتاب حاضر، نگارنده به بررسی طرح وارده درمانی میپردازد. وی خاطرنشان میکند که طرحواره درمانی رویکردی یکپارچه نگر است که از مجموعه تکنیکهای به اثبات رسیده درمان رفتاری شناختی همراه با عناصری از درمانهای بین فردی، تجربی و روان پویایی برای کمک به افرادی با مسائل و مشکلات روانی بلندمدت، همچون اختلالات شخصیت و افسردگی مزمن استفاده میکند. بر اساس رویکرد طرحواره درمانی مبنای تعداد زیادی از شرایط شناختی منفی حال حاضر افراد، تجربیات گذشته آنان است. در این رویکرد، برای اصلاح و به چالش کشیدن این رفتارها و افکار منفی، مدلی ارائه میشود که آنها را به تغییر وادار کند.