سبد سفارش شما خالی است!

خشم، بخشی از زندگی ماست که از ابتدای کودکی با ما همراه است؛ زیرا وجود این هیجان در انسان، لازم و ضروری است تا در مواقع مورد نیاز، به نحو مطلوب و در جهت صحیح از آن استفاده نماید. از آنجا که خشم خاصیت زایشی داشته و در صورت عدم مهارت کنترل، می‌تواند فرد، نظام، خانواده و جامعه را متلاطم سازد، لازم است در خصوص این هیجان، آگاهی‌های مورد نیاز را به دست آورده و این موهبت الهی را به نحوه صحیح مدیریت نماییم. نویسنده در این کتاب، به تعریف خشم، انواع خشم، آثار فردی و اجتماعی خشم ناسالم و مدیریت خشم پرداخته است.