آگاه شدن: یک برنامه ذهنآگاهی 21 روزه برای کاهش اضطراب و ایجاد آرامش
مدیتیشن / آگاهی / دقت / نیت / ذهنآگاهی (روانشناسی)
آگاه شدن: یک برنامه ذهنآگاهی 21 روزه برای کاهش اضطراب و ایجاد آرامش
مدیتیشن / آگاهی / دقت / نیت / ذهنآگاهی (روانشناسی)