سندروم جکیل و هاید: وقتی کسی در زندگی شما شخصیت دوگانه دارد - یا خود شما دارید - چه کار باید کرد
شخصیت چندگانه / اختلالات شخصیتی / بهداشت شخصی
تغییرات خلقی بعضی از افراد بسیار فراتر از سطح طبیعی است. به عقیدة نگارنده، افرادی که بدون هیچ دلیل آشکاری تغییرات خلقی یا طغیانهای خشم شدیدی را تجربه میکنند و یا میتوانند زندگیهای دوگانه یا شخصیتهایی کاملا متفاوت داشته باشند، دارای سندرم جکیل و هاید هستند. عواملی چون تجربة سوء رفتار کودکی، اختلال استرس پس از حادثه و اختلالات شخصیت عامل به وجود آوردن این سندرم است. به طور کلی و بدون توجه به سایر مشکلات احتمالی زیستشناختی یا روانشناختی موثر در بروز آن، اساسا این سندرم در اثر یک تعارض درونی به وجود میآید. متداولترین تعارض که بسیاری از افراد زمانی آن را تجربه کردهاند، تعارض بین خود عمومی یا خود اجتماعی و خود خصوصی یا خود واقعی است. کتاب حاضر، کتابی در زمینة روانشناسی است که نگارنده در آن به موضوع تغییرات خلقی و سندرم جکیل و هاید پرداخته و ضمن تعریف این اختلال، عوامل و انواع آن، راهکارهای درمان و مقابله با آن را ارائه داده است. برخی مباحث کتاب عبارتاند از: سندرم جکیل و هاید چیست؟؛ هفت نوع جکیل و هاید؛ نحوة سازگاری با این سندرم؛ نحوة اجتناب از برقراری ارتباط با جکیل و هاید در آینده؛ مواجهه با رفتار جکیل و هاید و بهبود آن؛ و درسهایی از جکیل و هاید.