مدیریت خشم
خشم
در دنیای پرهرج و مرج امروزی، شرایط روز به روز زندگی پر از احساسات و عواطف منفی است که منجر به خشم، استرس و افسردگی میشود. افراد در هر مرحله رشدی، از یک کودک خردسال گرفته تا شخصی سالمند، در چنگ مرگبارترین احساس، یعنی خشم قرار میگیرند. در اثر پیش رو راههای کنترل و مدیریت خشم آموزش داده شده است.